تازه‌ها

لالایی مادر و اثرات شگفت انگیز آن

لالایی مادر و اثرات شگفت انگیز آن

اگر خانمی را در حال لالایی خواندن دیدید قریب به یقین مطمئن باشید که او مادر است و اصلا نشانه جهانی مادر بودن، خواندن لالایی است. قدیمی ترین سند کشف شده لالایی مربوط به چهار هزار سال پیش و در بابِل بوده است.

هنگام لالایی خواند ضربان قلب مادر کاهش می یابد و باعث کاهش استرس او می شود. یکی دیگر از اثرات لالایی کمک به بهبودی افسردگی پس از زایمان مادران است. همچنین در پژوهشی نشان داده شده که لالایی، غدد موجود در هیپوتالاموس را تحریک می کند تا هورمون پرولاکتین را ترشح کنند که موجب کاهش غم و اندوه و افزایش خود آسودگی گردد.

پژوهشهای متخصصان نوروساینس نشان داده که در حین لالایی خواندن هورمون اکسی توسین در بدن کودک و هم در بدن مادر ترشح می شود و این هورمون در ایجاد پیوند عمیق و قوی بین والد و فرزند نقش مهمی دارد. برای مادر این هورمون یادآور انقباضات زایمان و یا هورمون زمان شیردادن است و در حین لالایی خواندن سطح این هورمون بالا می رود. اکسی توسین ایجاد شده توسط لالایی بسیار مهم است زیرا که این هورمون که به عنوان هورمون عشق، محبت و هورمون درآغوش گرفتن هم شناخته شده است؛ ارتباط بسیار قوی عاطفی بین والد و کودک را شکل می دهد. ارتباط قوی که شکل می گیرد به کودک این پیام را می دهد که کسی عاشقانه تو را دوست دارد و مراقب تو است و آرامش لازم برای خواب را به او می دهد.

نکته جالب این است که دانشمندان دریافته‌اند که اکسی توسین هر وقت که آواز بخوانید ترشح نمی شود وقتی بی حوصله یا نیمه دل، لالایی بخوانید کمتر اکسی توسین ترشح می شود بنابراین لازم است از تمام وجود و عاشقانه برای کودکان لالایی بخوانید تا هم برای شما و هم کودک اکسی توسین ترشح شود.

به خاطر داشته باشید که ترشح اکسی توسین موجب تقویت رشد و تکامل مغز کودک هم می شود.

چند لالایی از حفظ هستید؟ از اپلیکیشنها یا صداهای ضبط شده استفاده می کنید یا خودتان برای او لالایی می‌خوانید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هفده − 1 =